减轻重量

减肥是一种有效的治疗方法，适用于肥胖和超重的情况。这主要是通过体育锻炼和健康饮食的调整来实现的。减肥也可以通过胃绕道手术、减肥手术等手术来实现。

在医学、健康或身体健康方面，体重减轻是指由于液体、体脂肪或脂肪组织和/或瘦肉块（即骨矿物质沉积物、肌肉）的平均损失而导致的总体质量的减少。、肌腱和其他结缔组织。体重减轻可能是由于营养不良或潜在疾病而无意发生，也可能是有意识地努力改善实际或感知的超重或肥胖状态。

持续的体重减轻可能会恶化为消瘦，这是一种定义模糊的疾病，称为恶病质。